Ginnastica presciistica Physioclinic Poliambulatorio

Corsi di ginnastica presciistica Physioclinic Poliambulatorio

Venezia, 2 dicembre 2019 | Physioclinic Poliambulatorio, in collaborazione con la Scuola Sci Funny Ski, organizza dei corsi di ginnastica presciistica. I corsi di ginnastica presciistica Physioclinic si svolgono nella nostra sede in via Scaramuzza 19 a Zelarino (Mestre) e sono tenuti da fisioterapisti e maestri di sci abilitati.

La ginnastica presciistica è un tipo di allenamento mirato a preparare il corpo in maniera specifica ad uno sport come lo sci. La preparazione rinforza gruppi muscolari per l’attività sciistica e migliora la resistenza perché lo sci è uno sport misto, ovvero con attività aerobica e anaerobica.

Molto importanti sono gli esercizi di propriocettività per la caviglia in quanto aiutano a percepire meglio lo sci migliorando la sciata stessa e la stabilità. Studi dimostrano che l’attività presciistica prima della stagione riduce le possibilità di infortuni: i risultati sono immediati nella sciata e nella durata/resistenza del fisico. L’ideale è svolgere allenamenti di presciistica due mesi prima dell’inizio della stagione.

Per maggiori informazioni contattaci: 041 3033455 | 344 1346650